第12回とくゼミ講座一覧

30. ツインポール(R)でカラダよろこぶ
ツインポール(R)でカラダよろこぶ
2018年9月14日ショップ:マルマツスポーツ
2本のポールを使って、ストレッチングしたり筋トレしたり、美しく歩く事にも挑戦。ツインポールの魅力を存...
31. はじめてのソーセージ作り体験!
はじめてのソーセージ作り体験!
2018年8月30日ショップ:燻製工房 煙神
アルミホイルを使ってのソーセージ作り。...